若い人たちへ、鍼灸業界にいると、私たちは様々なバイアスに囲まれがちです。これらのバイアスから脱出するためには、自分自身と深く向き合い、未来の自分について考えることが大切です。将来の自分が「ヤバイ」状況になっていることを想像し、その未来を避けるために今何をすべきかを考えましょう。私たちは未来を楽観視しがちですが、未来の失敗に対する想像力を持つことで、より賢明な決断ができます。
人間は客観的な判断をしにくい生き物です。感情に左右されやすく、周りの環境やストレス、さらには空腹や疲労によっても判断が変わります。大切なのは、心身の状態を整え、冷静に判断することです。他人の意見に流されず、一度忘れてから再度考え直すことで、新たなアイディアや客観性が生まれるでしょう。
自信過剰は意思決定を歪める大きな原因です。自分の能力を過大評価しすぎると、重要なリスクを見落としやすくなります。小さなテストを通じて自信の程度を確認し、確証バイアスを避け、直感とは反対の証拠を探すことが重要です。知識が増えると合理的な判断ができるようになるため、学び続ける姿勢を忘れずに。
知的謙遜を高めることも大切です。自分の知識や判断が常に正しいとは限らないという認識は、バイアスを減らし、知識を増やし、人間関係や成功にもつながります。直感だけでなく、なぜその判断をしたのかを説明することで、説明能力や合理的判断能力が身につきます。
最後に、自分を批判しがちなバイアスをなくすことも重要です。成功しても自分を批判してしまうのは、認知の歪みが原因です。自分の行動や成功に対する寄与を具体的に書き出し、自分自身の価値を再認識しましょう。
鍼灸業界で成功するためには、自己反省と客観的な自己評価が欠かせません。これらのテクニックを活用し、自分自身の成長と向上につなげてください。あなたの未来は、今のあなたが作り上げるものです。